กลูต้าไธโิอน

กลูต้าไธโิอน กลูต้าไธโิอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่คอยปกป้องร่างกายที่มีประสิทธิภาพสูงสุดมีลักษณะเป็นโมเลกุลคล้ายธาตุิอาหารในร่างกายมนุษย์ กลูต้าไธโิอน ได้จากสองทางคือจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปและจากการผลิตขึ้นเองของร่างกายแต่กระบวนการแปรรูปอาหารส่...

อ่านเพิ่มเติม...

ความรักทำให้อ้วน

ความรักทำให้อ้วน มีรายงานอย่างเป็นทางการว่าชีวิตแต่งงานทำให้คุณสุขภาพดีขึ้น แต่ก็มีของแถมเป็นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วย กรณีนี้ มีผลการศึกษาชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน Social Science and Medicine ประเทศสหรัฐอเมริการะบุว่า ผู้หญิงที่เพิ่งแต่งงานมักจะมีน้ำหนักเ...

อ่านเพิ่มเติม...

10 อันดับ อาหารอันตรายที่หลายคนชอบกิน

อันดับที่ 10 โปเตโต้ชิพ อาหารขบเคี้ยว การทอดโปเตโต้ชิพจะทอดกันที่อุณหภูมิสูงทำให้มีสารเคมีอะคริลิไมด์ (Acrylimides) ออกมา ซึ่งรู้จักกันดีว่า เป็นสารก่อโรคมะเร็งและทำลายประสาท อันดับที่ 9โดนัท โดยเฉลี่ยแล้ว จะให้พลังงานประมาณ 300 แคลอรี่ ในโดนัทหนึ่งช...

อ่านเพิ่มเติม...

เรื่องของ "สิว"

ก่อนจะซื้อยารักษาสิว ลองอ่านเรื่องราวความเป็นมา เเละเรื่องราวของ สิว ดูเสียก่อนครับ ^^ สิว คือ การอักเสบเรื้อรังของรูขนและต่อมไขมัน มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็ก ๆ หัวขาว หรือหัวดำ เป็นตุ่มนูนแดง ตุ่มหนอง หรือตุ่มเนื้อลึกใต้ผิวหนัง พบมากบริเวณหน้า คอ หน้าอ...

อ่านเพิ่มเติม...

คำถามเกี่ยวกับสิวที่พบบ่อย

คำถามที่พบบ่อย เกี่ยวกับการปฏิบัติตัวในการรักษาสิว 1. การดูแลสุขอนามัยที่ดีจะทำให้ลดการเกิดสิว การดูแลสุขอนามัยที่ดี เช่น การใช้สบู่ การดูแลความมันบนใบหน้าจะทำให้ลดการเกิดสิว ความจริงคือ ยังไม่มีข้อสรุปที่บอกว่าการดูแลผิวพรรณให้สะอาดอยู่ตลอดเวลาจะช่ว...

อ่านเพิ่มเติม...

รวมสูตรมาร์คหน้าใส ด้วยตนเอง (เยอะมั่ก ม่ากกกก)

มาร์ค สูตร แตงกวา วิธีทำ ปอกเปลือกแตงกวาลูกเล็ก ๆ หนึ่งลูก เอาใส่เครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเนียนนุ่ม กรองเอาแต่น้ำเก็บเอาไว้ จากนั้น เอาน้ำชาเขียวและชาคาโมมายล์อย่างละสองออนซ์กับเจลาตินหนึ่งห่อ ตั้งไฟอ่อนๆ จนเจลาตินละลาย เติมน้ำแตงกวาลงไป คนให้ส่วนผสมเข้...

อ่านเพิ่มเติม...

จัดการกับสิวบนแผ่นหลัง ง่ายนิดเดียว

จัดการกับสิวบนแผ่นหลัง ง่ายนิดเดียว มีผู้หญิงไม่น้อยที่ต้องเผชิญกับปัญหาสิวบนแผ่นหลังแนะนำให้ใช้ ยารักษาสิว ซึ่งถึงแม้ว่าบรรดาสิวเจ้ากรรมมันจะไปผุดในที่ที่ไม่มีคนสังเกตเห็น แต่ก็ทำให้หลายคนกุมขมับมานักต่อนักแล้ว ก็แหงล่ะ เพราะเวลาเป็นสิวบนแผ่นหลังเมื...

อ่านเพิ่มเติม...

ควบคุมอาหารช่วยลดโอกาสเป็นอัลไซเมอร์

ควบคุมอาหารช่วยลดโอกาสเป็นอัลไซเมอร์ อัลไซเมอร์ถือเป็นหนึ่งในภัยเงียบที่คร่าชีวิตของผู้คนลงเป็นจำนวนมากในแต่ละปี เนื่องจากยังเป็นโรคที่รักษาไม่หายอีกทั้งยังหาสาเหตุและการดำเนินไปของโรคที่ชัดเจนไม่ได้ ผู้คนส่วนใหญ่มักจะพบว่าตัวเองป่วยเป็นอัลไซเมอร์ก็เ...

อ่านเพิ่มเติม...

วิธีกำจัดสิวแบบเร่งด่วน ด้วยวิธีธรรมชาติ

1. ยาสีฟัน ใช้ยาสีฟันแบบเนื้อยาสีขาวธรรมดา แต้มที่หัวสิวบนใบหน้าที่สะอาดตอนก่อนนอนตื่นมาสิวจะยุบลงได้ 2. น้ำมะนาว ใช้น้ำมะนาวแต้มที่หัวสิวก่อนเข้านอน เมื่อตื่นมาแล้วจึงล้างหน้าให้สะอาด 3. น้ำมันสกัดจากดอกลาเวนเดอร์ ใช้น้ำมันสกัดจากดอกลาเวนเตอร์แต้มที...

อ่านเพิ่มเติม...

ดูแลผิวอย่างไรไม่ให้เป็นสิว

ดูแลผิวอย่างไรไม่ให้เป็นสิว เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น พบว่า ฮอร์โมนเพศชาย (แอนโดรเจน) ในร่างกายจะมีระดับสูงขึ้น ส่งผลให้เกิดการกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานมากจนผลิตไขมันออกมามาก ประกอบกับผิวหนังท่อทางออกของน้ำมันและการลอกตัวมีความผิดปกติ การหลุดลอกของผิวที่ผนั...

อ่านเพิ่มเติม...

สูตรบำรุงผิวหน้า

สูตรบำรุงผิวหน้า สูตรเพื่อผิวกระจ่างใสขึ้น ส่วนผสม - ผงขมิ้น - โยเกิร์ตรสธรรมชาติ วิธีทำ หลังจากล้างหน้าสะอาด นำผงขมิ้นที่ผสมกับโยเกิร์ตแล้วมาทาให้ทั่วตัว ระหว่างทาก็นวดไปด้วย วนเป็นวงกลมจนทั่ว ทิ้งไว้ 5-10 นาที จากนั้นใช้ใยบวบหรือที่ขัดตัว ผสมครีมอา...

อ่านเพิ่มเติม...

สุดยอดเครื่องสำอาง 5 ชิ้น

1. รองพื้นเนื้อบางเบา (Sheer Foundation) เป็นชนิดที่เกลี่ยง่ายและช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ไร้ที่ติ แต่นอกจากสูตรบางเบาแล้ว ควรเลือกชนิดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและสารป้องกันแสงแดดด้วย 2. คอลซีลเลอร์ ควรใช้ชนิด (Concealer) ควรใช้ชนิดน้ำสำหรับบริเวณใต้ตาในปร...

อ่านเพิ่มเติม...